Volleyball Insights

Martin Plessl und Matthias Pack

Folge 22 - Atomic Habits

Unsere täglichen Gewohnheiten machen uns zu Champions, oder eben nicht...

23.05.2023

Zusammenfassung & Show Notes

Der Autor argumentiert, dass Erfolg das Ergebnis vieler, kleiner Gewohnheiten ist. Um seine Ziele zu erreichen, genügt es seiner Meinung nach nicht, sich Ziele zu setzen. Vielmehr muss man ein System guter Gewohnheiten schaffen, wofür in 4 Abschnitten Tipps gegeben werden. In dieser Folge fassen wir die wichtigsten Infos aus dem Buch zusammen.

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